양치를 해도 입냄새가 계속된다면 원인의 대부분은 입안에 있습니다. 혀 표면의 세균막, 잇몸병, 충치, 보철물 주변에 낀 음식물이 흔한 원인이고, 입안에 원인이 없을 때는 코·목이나 소화기 쪽을 확인하기도 합니다.
흔한 원인
| 원인 | 특징 |
|---|---|
| 혀 세균막(설태) | 혀 뒤쪽에 하얗게 낀 막 |
| 잇몸병 | 잇몸 출혈·붓기와 함께 냄새 |
| 충치·깨진 충전물 | 틈에 음식물이 끼어 썩는 냄새 |
| 입 마름 | 침이 줄어 아침이나 긴장할 때 심함 |
| 보철물·틀니 관리 | 틈에 낀 음식물과 세균 |
집에서 해볼 것
- 혀 뒤쪽까지 혀클리너로 닦기
- 치실·치간칫솔로 치아 사이 닦기
- 물을 자주 마시기
- 틀니는 매일 빼서 세척하기
- 흡연과 음주 줄이기
이렇게 2주 정도 관리해도 나아지지 않거나 잇몸 출혈·붓기가 함께 있으면 잇몸병이나 충치 확인이 필요합니다. 입안에 원인이 없으면 이비인후과나 내과 진료를 함께 고려합니다.
가글만 자주 하면 되나요?
가글은 냄새를 잠시 가려 줄 뿐 원인을 없애지 못하고, 알코올이 든 제품은 입을 더 마르게 할 수 있습니다.
스케일링이 도움이 되나요?
치석과 잇몸 염증이 원인이라면 스케일링과 잇몸 치료로 냄새가 줄어드는 경우가 많습니다.